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夜泣き対策室 : 夜泣きを防ぎ、寝つきも良くする方法

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4つのメインコンテンツ - まずは原因からチェック

夜泣きの原因

夜泣きの原因

夜泣きや寝つきの悪さを引き起こす、13の原因を紹介。ここに当てはまるものがあるときは要注意!

夜泣き対策

夜泣きの対策

夜泣きを無くすには?11の対策方法を解説。あせらず、できるものから一つずつ試してみましょう。

夜泣き解消グッズ

夜泣き解消グッズ

夜泣き解消に役立つ製品を紹介。非常に便利ですが、必須というわけではないですよ。

よくある疑問・間違い

よくある疑問・間違い

「夜泣きは夜明るいせいだ!光だけで解決できる」といった誤った理解が見られるようになりました。そんな誤った理解への正しい回答と、よくある質問に対しての返答です。

夜泣き・寝つきの悪さの原因と対策を科学的に解説

子供の夜泣き、大変ですよね。こっちも眠れずイライラしますし、熟睡できない子供をみるのもかわいそうですし。

寝つきが悪いのもつらいですね。「子供の成長のためにも早く寝かせなきゃ」と思いますし、「早く寝て私を育児から開放して」という思いも加わり、だんだんあせってきます。

しかし、何とかならないかと思い悩むだけでは同じことをくり返すだけです。 解決に向けた、正しい行動を始めましょう。

科学的なアプローチで対処すれば、解決まで1週間もかからないこともあります。

なぜ夜泣きをするのか、なぜ寝つきが悪いのか、その原因は10以上あります。まずそこに当てはまるものは無いのか、確認しましょう。

そして原因を取り除くための対策方法を講じましょう。

このサイトでは、夜泣き・寝つきの悪さ原因・対策を、論文・報告事例・実体験を元に考察しています。

冊子並みのボリュームがありますので、一度に全部試そうとしなくていいですよ。定期的にサイトを確認して、当てはまるものをひとつずつ解決していきましょう。

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